English  

كتب grilled salad the tunisian way

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة مشوية على الطريقة التونسية (معلومة)


المكونات

  • كيلو غرام من الفلفل الأخضر الحلو.
  • بصلة صغيرة.
  • حبّتان من الطماطم.
  • فصّان من الثوم.
  • نصف حبّة من الباذنجان -اختياري-.
  • قرن من الفلفل الحار -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • عصير نصف ليمونة.
  • رشة من كلٍ من:
    • التوابل.
    • الملح.
  • القليل من كل من للتزيين:
  • شرائح البيض المسلوق.
    • الكبّر.
    • شرائح سمك التونة.
  • حبّات الزيتون ممنزوع النوى.
    • شرائح جبن القشقوان.


طريقة التحضير

  • شوي كل نوع من الخضار على الفحم أو الجريل (حتى لا تفقد كمية كبيرة من الماء وتتغير نكهتها) لوحده ثمّ تقشيره.
  • هرس الفلفل الحار مع الفلفل الحلو مع البصل والثوم ثمّ إضافة الباذنجان إليهم وهرسهم جيداً.
  • هرس الطماطم المشوية والمقشّرة ثمّ مزجها مع بقية الخضار المشوية وتتبيلها بالملح.
  • رش الخليط بالتوابل وزيت الزيتون وعصير الليمون.
  • نقع حبّات الكبر في الماء لنصف ساعة قبل استخدامها من أجل من الملح.
  • تزيين السلطة بالبيض المسلوق ،حبات الكبّر، قطع التونة، قطع زيتون وقطع جبنة القشقوان.
المصدر: mawdoo3.com