كتب green beans with oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# اللوبيا الخضراء مع زيت الزيت
# الفاصوليا الخضراء بالزيت
# إعداد الفاصولياء الخضراء بالزيت
# إعداد الفول الأخضر بالزيت
# الفاصولياء الخضراء بالزيت والبندورة
# اللوبيا بالزيت
# فاصولياء بالزيت
# الفاصوليا بالزيت
# فاصوليا بالزيت واللحم
# الفاصوليا بالزيت والكزبرة
# طريقة فاصوليا بالزيت
# طريقة طبخ الفاصولياء بالزيت
# الفاصوليا البيضاء بالزيت
# طريقة إعداد الفاصولياء بالزيت
# طريقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# مرقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# كبس الزيتون الأخضر بالزيت
# تبريد بالزيت
# معكرونة الثوم بالزيت
# حمص بالزيت
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
لوبياء بالزيت (معلومة)
| مدّة التحضير | 20 دقيقة. |
| مدّة الطبخ | 40 دقيقة. |
| تكفي ل | 4 أشخاص. |
| درجة الصعوبة | سهل. |
المكونات
- مقدار كيلوغرام من اللوبياء المقطّعة إلى قطع متوسطة.
- نصف كيلوغرام من الطماطم المقشّرة والمقطّعة.
- عشرة فصوص من الثوم المقشّر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- عصير نصف حبة من الليمون الحامض.
- بصلتان مقطّعتان إلى قطع متوسطة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قلي البصل وفصوص الثوم في زيت الزيتون على النار حتّى يذبل.
- إضافة اللوبياء والملح وتحريك المكونات جيداً، ثمّ تغطية القدر وتخفيف النار.
- تقليب اللوبياء من حين إلى آخر، ثمّ إضافة الطماطم وعصير الليمون الحامض بعد مرور عشر دقائق.
- تحريك المكونات جيداً، ثمّ ترك القدر على النار لمدّة عشر دقائق حتّى تنضج اللوبياء.
- صب اللوبياء في صحن التقديم، وتقديمها باردةً أو ساخنةً حسب الرغبة.
![ليبيا بين الماضي والحاضر: صفحات من التاريخ السياسي؛ الجزء الأول [المجلد الثالث: دولة الاستقلال (الحقبة غير النفطية 1957-1963)]](/publice/covers_cache_jpg/17/3/9/0/a8ea237da63902f01baf02fda32c4976.jpg.jpg "ليبيا بين الماضي والحاضر: صفحات من التاريخ السياسي؛ الجزء الأول [المجلد الثالث: دولة الاستقلال (الحقبة غير النفطية 1957-1963)]")
