كتب green bean and chickpea salad
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الفاصولياء الخضراء والحمص
# سلطة الفاصولياء الخضراء بالفطر
# سلطة الفاصولياء الخضراء بالبيض
# سلطة الفاصولياء الخضراء بالمايونيز
# سلطة الفاصولياء الخضراء للدايت
# سلطة الفاصولياء الخضراء بالسمسم
# إيدام الفاصولياء الخضراء
# طريقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# وصفة الفاصولياء الخضراء
# مرقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# إعداد يخنة الفاصولياء الخضراء
# شوربة الفاصولياء الخضراء للدايت
# مرقة الفاصولياء الخضراء باللحم
# طريقة كبس الفاصولياء الخضراء
# أطباق الفاصولياء الخضراء
# الفاصولياء الخضراء بالدجاج والكزبرة
# إعداد الفاصولياء الخضراء بالزيت
# الفاصولياء الخضراء على الطريقة اليابانية
# الفاصولياء الخضراء باللحمة والكزبرة
# طريقة تخليل الفاصولياء الخضراء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة الفاصولياء الخضراء والحمص (معلومة)
| مدَة التحضير | عشر دقائق |
| مدَة الطهي | ثلاث دقائق |
| تكفي لِـ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- كوب من كلٍ من: الحمّص المسلوق والطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
- نصف كوب من أوراق البقدونس.
- خمسمئة غرام من الفاصولياء الخضراء المقصوصة من الأطراف.
- مئة وخمس وعشرون غرام من جبنة الفيتا.
- ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة من الملح والسمّاق للرش على الوجه.
- نصف بصلة حمراء مقطّعة إلى أعواد رفيعة.
- رشة من الفلفل الأسود.
- القليل من الماء المملّح المغلي.
طريقة التحضير
- سلق الفاصولياء الخضراء سريعاً في الماء المملح إلى أن يتم غليان الماء وتصبح الفاصوليا لينة القوام ومقرمشة ثمَّ تصفيتها وغسلها في الماء المثلج جيداً.
- خلط كلٍ من: الزيت، عصير الليمون، الملح و الفلفل الأسود ووضع خليط التتبيله جانباً.
- خلط كلٍ من: الفاصولياء الخضراء، الطماطم، البصل، الحمّص و البقدوس معاً وتقليب المكونات معاً مع التتبيلة ثمَّ رش جنبة الفيتا والسماق على الوجه ثمَّ تقديمها.
