كتب general tips to get rid of blackheads
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# خلطة للتخلص من الرؤوس السوداء
# طرق للتخلص من الرؤوس السوداء
# أهم الأقنعة للتخلص من الرؤوس السوداء
# وصفات للتخلص من الرؤوس السوداء
# ماسك للتخلص من الرؤوس السوداء
# نصائح لتجنب الرؤوس السوداء
# نصائح لعلاج الرؤوس السوداء
# كيفية التخلص من الرؤوس السوداء
# التخلص من الرؤوس السوداء نهائيا
# الفازلين والتخلص من الرؤوس السوداء
# التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف
# التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه
# نصائح أخرى للتخلص من الهالات السوداء
# ما هي الرؤوس السوداء
# نصائح للتخلص من الرؤوس البيضاء
# نصائح للوقاية من الرؤوس السوداء
# كيف أقضي على الرؤوس السوداء
# طرق أخرى للتخلص من البثور السوداء
# ما هو سبب ظهور الرؤوس السوداء
# تعريف الرؤوس السوداء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح عامة للتخلص من الرؤوس السوداء (معلومة)
يُنصح باتباع بعض الخطوات التي تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ومنع تكوُّنها، ومنها ما يأتي:
- اللجوء لمختصي الأمراض الجلدية لاستخراج الرؤوس السوداء باستخدام الأدوات المهنية.
- استخدام التقشير الكيميائي، حيث استُخدِم التقشير الكيميائي تقليدياً لمنافعه في مكافحة للشيخوخة، حيث تحتوي المقشِّرات عادةً على Alpha hydroxy acids الذي يُساعد على إزالة الطبقة الجلدية العليا، وعلى الرغم من أن التقشير الكيميائي لا يعدّ علاجاً رئيسياً للرؤوس السوداء إلا أنّه يمكن أن يزيل الخلايا الجلدية الميتة وأن يصغِّر المسامات الكبيرة.
- استخدام منتجات الوجه ومستحضرات التجميل التي لا تسبِّب البثور السوداء وانسداد المسام (بالإنجليزية: Noncomedogenic).
- تجنب النوم وترك مستحضرات التجميل على الوجه، حيث إنها تؤدي إلى زيادة الرؤوس السوداء.
- يمكن استخدام فرشاة الجلد لإزالة الخلايا الميتة مرةً واحدة أسبوعياً لمنع تهيُّج الجلد.
- تجنب عصر الرؤوس السوداء لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيُّج الجلد وزيادة المشكلة سوءاً.
- الاسترخاء والراحة، حيث يمكن للإجهاد أن يؤدي إلى تحفيز إنتاج الزهم (إفراز دهني)، وقد تُساعد التمارين الرياضية على تقليل التوتر.
