اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
١. غسل اليدين قبل تناول الطعام
٢. الأكل باليد اليمنى لا اليسرى
٣. يجب عدم تناول الطعام عن شبع
٤. يجب عدم تناول الطعام ماشيا الاعند الضرورة
٥ .ترك الاتكاء عند تناول الطعام
٦.بعد الانتهاء من وجبة الغداء يفضل الاستلقاء على قفاه وان يضع قدمة اليمني على اليسرى
٧. يجب عدم ترك وجبة العشاء
۸. يجب عدم تناول الطعام حارا