English  

كتب foods that contain beneficial bacteria

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الأطعمة المحتوية على البكتيريا النافعة (معلومة)


تحتوي بعض الأطعمة على البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، وهي بكتيريا نافعة تعيش في في القناة الهضمية للإنسان، وتساعد على الهضم، وإصلاح بطانة الأمعاء، وتقليل الالتهابات، وتعزيز المناعة، بالإضافة إلى إنتاج الهرمونات، ومن الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة: لبن الزبادي، ومخلل الملفوف، وغيره من الأطعمة.


المصدر: mawdoo3.com