English  

كتب food containing water

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الأطعمة المحتوية على الماء (معلومة)


إنّ تناول الأطعمة الغنية بالماء يساعد على ترطيب الجسم، ومن هذه الأطعمة: البطيخ، والشمام، والفراولة، ويمكن استخدام هذه الفواكه مع الثلج لصنع العصير، كما أنّ الخضار النيئة؛ كالخيار، والكرفس، والقرنبيط تُعدّ غنيّةً بالماء أيضاً، ويمكن استخدامها لصنع السلطات.


المصدر: mawdoo3.com