English  

كتب fluid diet tips

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح لتطبيق رجيم السوائل (معلومة)


  • ينبغي عليك مراجعة الطّبيب المختصّ لطلب نصحه في تطبيق مثل هذا النّوع من الرّجيم، إذا كنت تعاني من شيء ما أو مرض معيّن حتّى لا يؤثّر سلباً عليك.
  • يمكنك أن تتناول ملعقة من العسل إذا أحسست بالتّعب، بالإضافة إلى شرب الماء بشكل كبير.
  • مكوّنات الوجبات الثّلاثة الرئيسيّة الّتي تمّ ذكرها موحّدة في جميع أيّام الأسبوع.
  • يحتاج هذا الرّجيم إلى التحمّل والصّبر، حتّى تصل لما تريده من خسارة وزن وتحقّق هدفك من خلال هذا الرّجيم.
المصدر: mawdoo3.com