كتب fennel seeds
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لبذور الشمر
# فوائد بذور الشبت والشمر
# فوائد بذور الشمر والشبت
# فوائد بذور الشمر للتنحيف
# هل اليانسون هو الشمر
# فوائد الشمر وبذرة الشبت
# أقراص الشمر
# كرابيج حلب بالشمر واليانسون
# البيض المخفوق مع الشمر
# سلطة الروبيان الإيطالي والشمر
# سلطة الروبيان والشمر
# سردين مخلل بالشمر
# الشمر والقرفة
# فوائد الشمر للشعر
# فوائد الشمر للجسم
# فوائد الشمر للجهاز الهضمي
# ما هي فوائد الشمر والزنجبيل
# الفوائد الصحية من الشمر
# فوائد اليانسون والشمر
# قيل عن اليانسون والشمر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بذور الشمر (معلومة)
تمتلك بذور الشمر خصائص مضادّةً للتشنج، والتي تُعدّ مفيدةً لعسر الهضم، كما أنّها تخفف المشاكل الهضمية، والانتفاخ، والغثيان، وآلام المعدة، وإضافةً إلى ذلك فإنّ هذه البذور تحتوي على موادّ تمتلك خصائص طاردةً للريح، والتي تقي من الغازات وتساعد الجسم على التخلّص منها بشكلٍ سريع، ويُصنع شاي الشمّر عن طريق إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من بذور الشمر المطحونة إلى كوبٍ من الماء الساخن، ثمّ تركه ليبرد، كما يمكن مضغ هذه البذور بعد الوجبات الكبيرة أيضاً.
