English  

كتب fasting burger with mushroom

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

البرغر الصيامي بالفطر (معلومة)


مدَّة التحضير 15 دقيقة
مدَّة الطهي 5 دقائق
تكفي لِـ 4 أشخاص


المكوِّنات

  • كوب من الجوز.
  • 225 غراماً من فطر الكريميني.
  • ملعقتان كبيرتان مقسمتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا القليلة الصوديوم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
  • بصلة مفرومة.
  • فصان مهروسان من الثوم.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • كوب من الفاصولياء السوداء المطهوة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الشمندر المبشور.
  • كوب من الأرز البني المطهو.
  • ملعقة كبيرة من المايونيز الصيامي.
  • ملعقة صغيرة من صلصة الورسيسترشاير الصيامية.
  • ملعقة صغيرة من الدخان السائل.
  • نصف كوب من جلوتين القمح.
  • صلصة الباربكيو الصيامية.
  • أربع شرائح من الجبن الصيامي.
  • أربع قطع من خبز البرجر.
  • مايونيز صيامي للتقديم.
  • خس.
  • شرائح طماطم.
  • شرائح بصل أحمر.


طريقة التحضير

  • طحن الجوز في محضرة الطعام حتى يتشكل خليطاً متكتلاً.
  • إضافة الفطر وطحنه جيداً.
  • تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في ملعقة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي خليط الجوز والفطر مدَّة خمس إلى ثماني دقائق حتى يتبخر كل السائل.
  • إضافة صلصة الصويا والكمون والطهي مع التحريك بين الحين والآخر حتى يجف الخليط.
  • تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة أخرى وقلي البصل حتى يذبل مدَّة ثلاث دقائق.
  • إضافة الثوم والملح والفلفل الأسود ومعجون الطماطم والطهي مدَّة ثلاث إلى خمس دقائق.
  • طحن خليط البصل مع الفاصولياء السوداء في محضرة الطعام حتى يتشكل خليط ناعم.
  • نقل الخليط إلى وعاء خليط الجوز وإضافة الشمندر والأرز والمايونيز وصلصة الورسيسترشاير والدخان السائل والتقليب جيداً.
  • إضافة الجلوتين والتقليب جيداً.
  • تشكيل الخليط إلى أربع قطع برغر متساوية بالحجم.
  • قلي البرغر في مقلاة حديدية كبيرة على نار متوسطة الحرارة إلى مرتقعة مدَّة خمس دقائق على كل جهة.
  • وضع شرائح الجبن على قطع قطعة برغر وتركها حتى تذوب.
  • تحضير سندويشات البرغر.
المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الصايم

الصايم

 

 
(1)
الصيام،

الصيام،