كتب fast fasting food

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# أكلات سريعة # أكلات شرقية سريعة التحضير # أكلات مصرية سريعة # أكلات لبنانية سريعة # أكلات رمضانية سريعة وشهية # أكلات مغربية سريعة التحضير # أسهل الأكلات السريعة # طرق عمل أكلات سريعة # طرق تحضير أكلات سريعة # أكلات دسمة سريعة # أكلات سريعة التحضير بالبطاطس # أكلات طبخ سريعة # أكلات سريعة في البيت # أكلات فلسطينية سريعة وسهلة # أكلات سريعة للضيوف # طريقة أكلات سريعة # أكلات هندية سريعة # طريقة طبخ أكلات سريعة # أكلات بطاطس سريعة # أكلات سريعة في الميكرويف

عرض المزيد

أكلات صيامي سريعة (معلومة)

المكوّنات:

طريقة التحضير:

نسلق الفول ونتركه إلى أن ينضج بشكلٍ كامل.
نغسل الطماطم وننظفها جيداً، ثمّ نفرمها ناعماً، ونهرس الثوم، ونضيفه إليها مع البقدونس ونخلطها جيداً.
نسخن الفول ثمّ نصفيه ونضعه مع مزيج الطماطم، ثمّ ننكه بالملح وعصير الليمون، ونخلطها مع المزيج ثمّ نسكب الزيت ونرش الكمون على الطبق.

المكوّنات:

مكوّنات الصلصة:

طريقة التحضير:

نغسل الخس، والفليفلة، والبصل، ونقطعها إلى شرائح، ونغسل الطماطم ونقطعه إلى مكعبات، ونقشر الجزر، ونشرحه إلى شرائح رفيعة.
نضع الخس، والفليلفة الحمراء، والطماطم، والبصل، والجزر، والذرة، ونخلطها جيداً.
نضع عصير الليمون في إناء لتحضير الصلصة، ونضيف إليه زيت الزيتون، والخل الأحمر، والملح، ثمّ نسكب الصلصة فوق الخضار ونخلطها جيداً.

المكوّنات:

مكوّنات التقديم:

كمية من كلّ من: الحبق الطازج، والجبن النباتي -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير:

نهرس الثوم ونقطع البروكلي إلى زهرات، ونقطع الطماطم إلى أرباع.
نضع المعكرونة في إناء، ونضيف إليها الطماطم، والبروكلي، والحبق، والثوم، ثمّ نتبلها بالفلفل الأسود، والملح، ونسكب الماء فوقها، ونرفعها على الغاز، ونتركها إلى أن تغلي ثمّ نخفض درجة الحرارة.
نسكب المعكرونة في الأطباق، ونزينها بالحبق والجبن.

المصدر: mawdoo3.com