كتب eye safety and computer screens
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف نحافظ على سلامة العين
# الحفاظ على سلامة العين
# طرق المحافظة على سلامة العين
# نصائح أخرى للحفاظ على سلامة العين
# السلامة في الاستخدام الحاسوب
# انواع الشاشات في الحاسوب
# شاشات الحاسوب
# سلامة العيون
# الأغذية الضرورية لسلامة العين
# صحة العين وسلامة البصر
# ما هى أنواع الشاشات
# سلسلة السلامة اولا السلامة على الطرقات
# السلامة من مخاطر التدخين وآمه
# ما هو الامن الصناعي في السلامه المهنيه
# ماهي هي السلامة المهنية
# الوسائل المعينة على سلامة القلب
# بئر با سلامة وادي العين
# صحة وسلامة العيون
# السلامة المهنية في مجال المحاسبة
# سلامة حوسبة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلامة العين وشاشات الحاسوب (معلومة)
يؤثر الوقت الذي يقضيه الشخص في التحديق في شاشة الحاسوب في صحة العين ويزيد من جفافها، وبما أنّ طبيعة العمل أحياناً تحتّم على الشخص ذلك، فإنّه يجب اتباع بعض التعليمات للتخفيف من الأضرار على صحة العين، ومن هذه التعليمات:
- ضبط وضعية الشاشة؛ بحيث تكون على بعد ذراع من العين، وتكون الحافة العلوية لها بمستوى العين أو أسفل قليلاً.
- الرمش بتكرار أكثر من أجل زيادة ترطيب العين.
- أخذ استراحة؛ وذلك عن طريق النظر إلى مسافة بعيدة لمدة 20 ثانية.
- التحكم في إعدادات الشاشة؛ ليكون الخط أوضح للقراءة والإضاءة أكثر راحة.
- التحكم في إضاءة المكان.
