اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يشكل الماء أكثر من نصف وزن جسم الإنسان، لذلك إذا انخفضت مستوياته في الجسم يتظهر العديد من علامات الجفاف الخفيف مثل الشعور بالتعب العام، والإصابة بالصداع، والتأثير على المزاج والتركيز.