كتب eat apples
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تناول التفاح (معلومة)
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامينات ب، وفيتامين ج؛ لذلك يُفضّل تناوله بانتظام للمساعدة على منع تلف الأنسجة، كما يحتوي التفاح على الكولاجين والإيلاستين وهما مركّبان يحافظان على نعومة البشرة وامتلائها.
