English  

كتب daily requirement of salt

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الاحتياجات اليومية من الملح (معلومة)


يُبيِّن الجدول الآتي الكميّات المُوصى بها من الملح حسب الفئة العمريّة:

الفئة العمريّة الكميّة المُوصى بها باليوم
الرضع أقلّ من سنة أقلّ من غرام واحد
الأطفال 1-3 سنوات غرامان
الأطفال 4-6 سنوات 3 غرامات
الأطفال 7-10 سنوات 5 غرامات
الأطفال 11 سنة و أكثر 6 غرامات
البالغون ليس أكثر من 6 غرامات


المصدر: mawdoo3.com