كتب cowpea on the moroccan way
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# اللوبيا على الطريقة المصرية
# كيف أطبخ اللوبيا
# طريقة تحضير اللوبيا
# طريقة ومكونات اللوبيا
# طريقة زراعة اللوبيا
# اللوبيا الخضراء على الطريقة اليابانية
# الدجاج المحمر بالطريقة المغربية
# شوربة العدس على الطريقة المغربية
# سلطة بالخضروات على الطريقة المغربية
# اللحم المشوي على الطريقة المغربية
# الأرز بالدجاج على الطريقة المغربية
# لحمة الرأس على الطريقة المغربية
# بيض مقلي بالطريقة المغربية
# طاجين الدجاج على الطريقة المغربية
# تتبيلة اللحم المشوي على الطريقة المغربية
# الشفلور المحمص على الطريقة المغربية
# قران بالطريقة المغربية
# حفظ القرآن بالطريقة المغربية
# فيروس تبرقش اللوبيا
# يخنة اللوبيا المكحلة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
اللوبيا على الطريقة المغربية (معلومة)
المكونات
- ثلاثمئة غرام لوبيا بيضاء.
- حبة بصل مفرومة.
- ثلاثة رؤوس من الثوم.
- حبة طماطم مبروشة عدد 2.
- ملعقة ملح.
- نصف ملعقة فلفل أسود.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة فلفل أحمرصغيرة.
- ملعقة بقدونس مقطع.
- نصف ملعقة زنجبيل.
- لتران من الماء.
- نصف كأس من الزيت.
- حزمة كزبرة وبقدونس.
طريقة التحضير
- ننقع حبوب اللوبيا في الماء الدافئ المملح قبل يوم من استخدامها.
- نضع الزيت في قدر مناسب ونضعه على نار هادئة.
- نضيف قطع البصل والثوم والطماطم المبشور، ونتركها على النار لمدة 15 دقيقة.
- نضيف الماء إلى القدر ونتركه حتى يغلي.
- نضيف اللوبيا مع حزمة البقدونس والكزبرة.
- بعد أن تنضج اللوبيا نقوم بإزالة البقدونس والكزبرة، ونضيف زيت الزيتون.
- نسكب اللوبيا في أطباق، وتُقدّم.
