English  

كتب coping strategies

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

استراتيجيات المواجهة (معلومة)


تشمل: تشتيت النفس من العمل الفني لفترة من الوقت، قراءة كتاب، وأن يجبر الشخص نفسه على كتابة شيئاً حتى لو كان ذلك من دون أي معنى. لتجنب متلازمة الصفحة الفارغة، من الأفضل أن يكون لدى الكاتب فكرة عندما يجلس للكتابة، وأن يتوقف عن المماطلة لأن التوتر يؤدي إلى تفاقم متلازمة الصفحة الفارغة.

المصدر: wikipedia.org