كتب clean teeth properly
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الخطوات الصحيحة لتنظيف الأسنان
# تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة
# كيفية تنظيف الأسنان مع التقويم
# أفضل طريقة لتنظيف الأسنان
# طرق تنظيف الأسنان من الجير
# تنظيف الأسنان في صحة الأسنان
# نصائح عند تنظيف الأسنان
# تنظيف الأسنان عند الطبيب
# تنظيف الأسنان أثناء وضع التقويم
# تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون
# كيف يمكن تنظيف الأسنان
# وصفات منزلية لتنظيف الأسنان
# أهمية تنظيف الأسنان
# أخطاء تنظيف الأسنان
# تنظيف الأسنان بطرق طبيعية
# الطرق المتبعة لتنظيف الأسنان
# أضرار تنظيف الأسنان عند الطبيب
# تنظيف الفم والأسنان
# تنظيف الأسنان والفم
# تنظيف الأسنان باليد غير المسيطرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تنظيف الأسنان بشكل صحيح (معلومة)
يمكن اتباع الخطوات الآتية عند استخدام فرشاة الأسنان؛ لضمان تنظيف الأسنان بشكلٍ صحيح:
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع الضغط الخفيف على الأسنان؛ وذلك للتقليل من خطر تعرّض اللثة للجرح.
- وضع فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة مقابل اللثة، وتحريكها للخلف وإلى الأمام على مستوى السن.
- تنظيف اللسان؛ للتخلص من البكتيريا العالقة به.
- استخدام طرف فرشاة الأسنان لتنظيف الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية، من خلال تحريك الفرشاة بلطف لأعلى ولأسفل.
- استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أو أربعة أشهر على الأقل.
