كتب chinese rice with chicken
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأرز الصيني بالدجاج والخضار
# إعداد الأرز الصيني بالدجاج
# أكل صيني بالدجاج والأرز
# الدجاج بالأرز الصيني
# طريقة صينية الأرز بالدجاج
# صينية خضار بالدجاج والأرز
# الدجاج مع الأرز بالطريقة الصينية
# صينية الدجاج مع الأرز والخضروات
# بخاري الأرز بالدجاج
# الأرز المصري بالدجاج السليقة
# إعداد الأرز الهندي بالدجاج
# أكلات هندية بالدجاج والأرز
# وجبة الأرز بالدجاج
# الأرز الأصفر بالدجاج
# الأرز بالدجاج المفروم والبارميزان
# الأرز الإيراني بالدجاج
# الأرز المبهر بالدجاج
# إعداد الأرز البخاري بالدجاج
# طريقة الأرز البخاري بالدجاج
# طاجن الأرز بالدجاج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الأرز الصيني بالدجاج (معلومة)
| مدّة التحضير | 5 دقائق |
| مدّة الطهي | 10 دقائق |
| تكفي لِ | 4 أشخاص |
المعلومات الغذائية
تحتوي الحصة الواحدة من الأرز الصيني بالدجاج على:
| السعرات الحرارية | 255 سعرة حرارية |
| الدهون | 10.2 غراماً |
| الكربوهيدرات | 25.9 غراماً |
| البروتين | 14.1 غراماً |
| الكوليسترول | 83 ملليغراماً |
| الصوديوم | 516 ملليغراماً |
المكوّنات
- بيضة.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- ملعقة كبيرة من كلٍّ من: الزبدة، والزيت النباتي.
- حبة بصل مفرومة.
- كوبان من الأرز الأبيض المطهو والبارد.
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- كوب من لحم الدجاج المطهو والمفروم.
طريقة التحضير
- خفق البيض مع الماء.
- تذويب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة إلى منخفضة، ثمّ إضافة البيض وتركه حتّى يستوي مدّة دقيقة إلى دقيقتين.
- تقسيم البيض إلى شرائح.
- تسخين الزيت في نفس المقلاة وقلي البصل حتّى يطرى.
- إضافة الأرز وصلصة الصويا والفلفل الأسود والدجاج، ثمّ تقليب المكوّنات وتركها مدّة 5 دقائق حتّى تتجانس.
- إضافة شرائح البيض وتقليبها وتقديم الطبق ساخن.
