كتب canned beans frying pan
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# قلاية لحم الضأن
# قلاية البندورة مع اللحمة
# إعداد قلاية البندورة باللحمة
# قلاية البندورة مع البيض
# القلاية التونسية
# إعداد قلاية البندوة
# بازين بالقلاية
# أفضل قلاية دون زيت
# تارتين قلاية اللحم مع البيض واللبنة
# طريقة عمل قلاية البندورة
# قلاية البندورة المطبوخة
# طريقة عمل قلاية اللحمة
# قلاية لحمة رأس عصفور
# طريقة تنظيف القلاية الكهربائية
# الفول المعلب
# طريقة عمل الفول المعلب
# طريقة الفول المعلب
# طريقة تحضير الفول المعلب
# طريقة طبخ الفول المعلب
# الفول المدمس المعلب
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
قلاية فول معلب (معلومة)
المكونات
- علبة فول .
- فصان من الثوم.
- بصلة صغيرة الحجم مفرومة ناعماً.
- حبة بندورة مفرومة ناعماً.
- حبة فلفل رومي مفروم ناعماً.
- قرن فلفل أخضر حار مفروم ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة طعام كمون مطحون.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع كوب بقدونس مفروم.
طريقة التحضير
- نسخن زيت الزيتون على نار هادئة، نضيف له البصل، والثوم، ونقلبهما حتى يميل لونهما للون الذهبي.
- نضيف الفلفل الرومي، والفلفل الحار، ونتابع التقليب حتى تذبل جميع المكونات.
- نضع البندورة ونحركها مع الخليط، نغطي القدر ونتركه لمدة خمس دقائق.
- نضيف الفول إلى المكونات السابقة، نقلبه معها، ونضع الملح، والفلفل الأسود، والكمون، وعصير الليمون، ونعيد التقليب، ثم نغطي القدر مرة أخرى لمدة دقيقتين حتى يتسبك الخليط.
- نحاول هرس الفول بباطن الملعقة أثناء عملية التحريك، ثم تقليبه مع بقية المكونات، إلى أن يهرس الفول بشكل كامل.
- نضع البقدونس في آخر مرحلة من نضج الفول، نقلبه قليلاً معه، ثم نطفئ النار تحته.
- نصب الفول في طبق التقديم، نزينه بعروق البقدونس، وزيت الزيتون، ويقدم.
