كتب cabbage soup for weight loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد شوربة الملفوف للتخسيس
# مكونات شوربة الخضار للتخسيس
# عمل شوربة الخضار للتخسيس
# طريقة عمل شوربة للتخسيس
# شوربة الكفتة والكرنب والجزر
# شوربة الكرنب لحرق الدهون
# شوربة الكرنب بالطماطم
# فوائد شوربة الكرنب
# طريقة تحضير شوربة الكرنب
# شوربة باللحم والكرنب الأحمر
# طريقة عمل شوربة الكرنب
# شوربة الكرنب باللحم
# شوربة الكرنب بالدجاج والبطاطا
# شوربة الكرنب الكريمية
# طبق شوربة الكرنب
# مكونات شوربة التخسيس
# شوربة الملفوف المكسيكية
# عمل شوربة الملفوف الأحمر
# شوربة الملفوف بالخضار
# شوربة الملفوف الحارقة للدهون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الكرنب للتخسيس (معلومة)
المكونات
- نصف معلقة زيت الزيتون.
- كوب كرنب مقطع إلى مربّعات.
- نصف كوب كرفس مقطّع.
- نصف كوب بصل مقطّع.
- نصف كوب جزر مقطّع.
- كوب فلفل أخضر مقطّع.
- لتر من مرق الدجاج.
- ملعقة صغيرة من البهارات.
- ملعقة ريحان طازج مقطع.
- ملح حسب الرغبة.
- ملعقة ثوم مهروس.
طريقة التحضير
- في وعاء على النار نضع مقدار زيت الزيتون ونتركه مدة دقيقة، ثم نضيف مقدار البصل والكرفس والفلفل والجزر مع التقليب.
- نضيف الثوم ونقلبه مع الخضراوات.
- نضيف الكرنب والبهارات ومرق الدجاج مع التحريك ونترك الشوربة على النار مدة ربع ساعة.
- نضيف الريحان مع التحريك.
- نسكب الشوربة في طبق التقديم.
