كتب broccoli with garlic
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# البروكلي المشوي مع الثوم والليمون
# سلطة البروكلي بالليمون والثوم
# ما هو نبات البروكلي
# كيف أطول أظافري بالثوم
# سلق البروكلي
# كرات البروكلي
# أكلات البروكلي
# بيض البروكلي
# فلان البروكلي
# طريقة طبخ البروكلي مع الدجاج
# طريقة البروكلي مع الدجاج
# شوربة البروكلي بالدجاج
# البطاطا المحشية بالبروكلي والجبن
# طريقة سلق البروكلي
# شوربة البروكلي بالخضار
# سلطة الدجاج مع البروكلي
# طرق طبخات البروكلي
# كيفية طبخ البروكلي في الفرن
# طريقة عمل شوربة البروكلي
# شوربة البروكلي بالجبنة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
البروكلي بالثوم (معلومة)
المكوّنات
- رأس من البروكلي المقطّع إلى زهرات.
- ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- فلفل أسود.
طريقة التّحضير
- نضع البروكلي في الماء المغليّ ثلاث دقائق، ثمّ نصفّيه من الماء.
- نخلط الثوم مع الزّيت ونضعهما على البروكلي، ونقلّبها جيّداً، ثمّ نرشّ القليل من الملح والفلفل.
- نضع البروكلي مع الثوم في مقلاة، ونقلّبه على نار عالية عدّة دقائق، حتّى يتحمّر.
- نضع البروكلي في طبق تقديم، ونضيف إليه عصير الليمون.
