English  

كتب breast cancer nutritional advice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح غذائية لسرطان الثدي (معلومة)


يمكن اتّباع الإرشادات الغذائية التالية عند الإصابة بمرض سرطان الثدي:

  • شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من السوائل في اليوم.
  • الحصول على السعرات الحرارية الكافية للجسم، حيث يجب تناول الطعام بانتظام والحصول على 5-6 وجبات صغيرة طوال اليوم.
  • اختيار الأطعمة المغذية من مجموعات الطعام مثل: الفواكه، والخضروات، والحبوب، والفاصولياء والمكسرات، والبذور، واللحوم، والبيض، ومنتجات الألبان.
  • تناول البروتين فهو يساعد على الحفاظ على كتلة الجسم وبناء العضلات ومن مصادره اللحوم، والدواجن، والأسماك، والمأكولات البحرية.


المصدر: mawdoo3.com