كتب bean capacity
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيفية تحضير قدرة الفول
# القدرة إلى الوزن القدرة المحددة
# تنمية القدرات وبناء القدرات
# كيف تضاعف قدرتك الذهنية
# أرق الفول الأسود
# إوز الفول
# معجون الفول المخمر
# سوسة الفول
# مكونات الفول
# إعداد الفول
# سلطة الفول
# يخنة الفول
# الفول النابت
# أكلات الفول
# تاكوس الفول
# طبق الفول بالبيض
# إعداد شوربة الفول النابت
# أرز بالفول الأخضر
# دقة الفول
# عناصر الفول الغذائية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
قدرة الفول (معلومة)
المكونات
- كيلوغرام من الفول الحبّ.
- ماء يكفي لغمر كمية الفول كاملة.
طريقة التحضير
- اغسلي الفول جيداً وضعيه في وعاءٍ كبير، اسكبي عليه ماءً ساخناً يكفي لنقعه، واتركيه ليلةً كاملةً وستلاحظين بعد انتهاء عملية النّقع بأنّ حبّات الفول تضاعف حجمها.
- تخلّصي من ماء النقع بتصفية الفول بمصفاة سلكٍ ناعمة، وضَعيه بقدرة الفول، ثمّ ضعي ماءً يكفي لغمر الكمية كاملة.
- ضعي الفول على نارٍ حاميةٍ حتى يبدأ الماء بالغليان، ثم اخفضي الحرارة واتركي الفول ينضج بهدوء حتّى يصبح ليناً، يُمكنكِ زيادة الماء إذا قلّت الكمية.
- يحتاج الفول لفترةٍ تمتد من أربع لخمس ساعاتٍ حتى ينضج ويُصبح جاهزاً للسكب وإضافة النّكهات والتّوابل المختلفة.
- يمكنك إضافة ربع كوب من العدس الأصفر في نصف مرحلة استواء الفول، ليكسبهُ لوناً جميلاً.
![أعمال إيان باكيه \](/publice/covers_cache_jpg/21/e/1/4/dea099b30be14023619635e37f07ed31.jpg.jpg "أعمال إيان باكيه \")
