اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الابتعاد عن مسببات الغضب يعد حلاً فعالاً ومنطقياً، فالأفضل أن يتجنب الشخص الأشياء التي تسبب غضبه وتزيد من حدة طباعه، أو أن يقوم بالتخلص منها تماماً من حياته، فإذا كان الشخص يتضايق من الأماكن المزدحمة فالأفضل له أن لا يذهب إلى تلك الأماكن إلا في الأوقات الهادئة، وإذا كان الشخص في وسط محادثة عن أمور لا يحب التطرق إليها كالسياسة والبيئة، فيفضل أن ينسحب بطريقة مهذبة بدلاً من أن يشتعل غضباً على الآخرين.