English  

كتب an overview of thinness in men

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

لمحة عامة حول النحافة عند الرجال (معلومة)


قدّرت الدراسات الحكومية المنشورة في المركز الوطني للإحصاءات الصحية (بالإنجليزية: National Center for Health Statistics) عام 2018، أنَّ ما يقارب 1.5% من السكان يعانون من نقص الوزن أو النحافة، ويعاني ما يقارب 1.8% من النساء من النحافة، و1.2% من الرجال يعانون من النحافة، ويمكن تقييم النحافة باستخدام قياسات نسبة الدهون، إذ يجب ألّا تقلّ عن 2% إلى 5% لدى الرجال لتأدية الوظائف الأساسية في الجسم، أو يمكن تقدير النحافة عن طريق مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) إذ يدلّ المؤشر على النحافة عند انخفاض قيمته إلى ما يقلُّ عن 18.5، ما يعني أنَّه أقلّ من كتلة الجسم اللازمة للحفاظ على صحة جيدة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك سببان لرغبة الرجال في زيادة الوزن، إمّا بسبب نقص الوزن والذي يؤثر سلباً على الصحة بنفس تأثير السمنة، أو قد يرغبون في زيادة بعض العضلات، وفي كلا الحالتين تعدّ المبادىء الرئيسية نفسها، سواءٌ لكسب الوزن بسبب النحافة، أو لزيادة وزن العضلات.


المصدر: mawdoo3.com