العربية  

books كيفية عمل الحجاب الحاجز

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

كيفية عمل الحجاب الحاجز (Info)


يستمر الحجاب الحاجز بالانقباض أثناء عملية التنفس، فعند الشهيق (بالإنجليزية: Inspiration) ينقبض الحجاب الحاجز فيُسحب إلى الأسفل ليصل إلى التجويف البطني، ويصبح مستوياً، ليزداد بذلك القطر العمودي للتجويف الصدري. وفي الوقت ذاته ترفع العضلات بين الضلعية الخارجية (بالإنجليزية: External intercostal muscles) التي توجد بين الأضلاع الجهة الأمامية من القفص الصدري، فيسمح كل ذلك بتمدد الرئتين، وازدياد حجم وعمق التجويف الصدري، وذلك يسحب الهواء من الجو الخارجي. أما في حالة الزفير (بالإنجليزية: Expiration) فينبسط الحجاب الحاجز ويعود إلى شكله القُبيّ المقوس الذي كان عليه سابقاً، كما ينزل القفص الصدري إلى موضعه الأصلي، فيقل بذلك حجم التجويف الصدري أيضاً، ممّا يجبر الهواء على الخروج من الصدر.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
How To Fast

How To Fast