يحتوي الجزر على نسبة عالية من الألياف، التي تزيد إفراز الأنزيمات الهاضمة، كما تساعد في هضم الطعام، وامتصاصه، وبالتالي تسرّع عمليّات الأيض، والتي بدورها تعمل على حرق كمّية من الدهون في الجسم.
يحتوي على سعرات حراريّة قليلة، بالإضافة إلى البوتاسيوم، ومادّة البيتا، وبعض الفيتامينات التي تعمل على مساعدة الجسم في القيام بالوظائف الحيويّة الضروريّة، بشكل أفضل وأسهل.
إنّ تناول كوب من عصير الجزر قبل الوجبات الأساسيّة، يزيد الشعور بالشبع، وبالتالي يقلّل تناول الطعام.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.