العربية  

books فوائد أخرى لخميرة البيرة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد أخرى لخميرة البيرة (Info)


لا تقتصر فوائد خميرة البيرة على البشرة فقط، من فوائدها الأخرى:

  • تعتبر خميرة البيرة مكمّلاً غذائياً ممتازاً.
  • تساعد خميرة البيرة كثيراً في منع حدوث الإمساك لاحتوائها على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الأمعاء.
  • تعمل خميرة البيرة أيضاً على الحد من الإسهال حيث تقوم بتشجيع النمو الجيد للبكتيريا في الأمعاء.
  • تحتوي خميرة البيرة على معدن الكروم والذي يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
  • تحتوي خميرة البيرة كذلك على فيتامين ب المركب والذي له أهمية كبيرة في صحة الأظافر والجلد، لذلك فهي تستخدم كعلاج في حالات التهاب الجلد التماسي والجلد الأحمر والحكة.
  • تعتبر خميرة البيرة مصدراً مهم من مصادر البروتين.
  • تعدّ خميرة البيرة من مصادر الحمض النووي الريبوزي وتعزز جهاز المناعة وتبطيء من عملية الشيخوخة.
  • تحسن خميرة البيرة من قراءات السكر عند مرضى السكري النوع الثاني عند تناول 1800 ملغ منها بشكل يومي لمدة 3 أشهر حسب دراسة نُشرت في 2013.


Source: mawdoo3.com