If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يتحدث الكتاب عن بعض المشكلات التي تعترض حياة الرجال لا سيما من يعيشون منهم في وحدة مثل غير المتزوجين أو كبار السن، وكيفية حل هذه المشكلات بأسلوب عملي، وتناول الفصل الأخير الحديث عن النظام الغذائي الصحي الذي إذا اتبعه الرجال فبإمكانهم أن يتمتعوا بصحة جيدة وحيوية متميزة، وفي خاتمة الكتاب نوهت المؤلفة ببعض تركيبات الشاي العشبي التي يمكن أن تفيد الرجال في حياتهم اليومية.