If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
Lactobacillus هي بكتيريا تعيش في الأمعاء والمهبل.
Lactobacillus هي بكتيريا تعيش في الأمعاء والمهبل. تنتج هذه البكتيريا حمض اللاكتيك الذي يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم. كما أنها تنتج بيروكسيد الهيدروجين ، الذي يساعد في محاربة الميكروبات الضارة في الأمعاء. توجد هذه الأطعمة بشكل طبيعي في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكيمتشي ، ولكنها توجد أيضًا في المكملات الغذائية.