العربية  

books تناول المشروبات السكرية

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تناول المشروبات السكرية (Info)


يمكن اكتساب السعرات الحرارية السائلة من خلال احتساء القهوة مع الكريمة والسكر، أو العصائر المُحلّية، أو الصودا، أو الشاي المحلى، حيث إن هذه السعرات تساهم في زيادة الوزن؛ كما وجدت دراسة حديثة بأنّ الأشخاص يستمدّون سعرات حرارية بنسبة 21% بمجرد احتساء المشروبات، لذلك يُفضل اختيار البدائل الصحية مثل: الماء، والحليب خالي الدسم، والعصائر المكونة من الخضروات أو الفاكهة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Drinks

Drinks

 

 
(2)
Diabetes

Diabetes