If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
الخسارة فى الوزن مكسب..... نحن نأكل لكى نحيا وليس العكس وعلينا أن نستفيد بالطعام ونأخذ منه القدر الكافى للتمتع بالحياة فالطعام وسيلة وليست غاية .