العربية  

books الآثار الجانبية لقلة النوم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الآثار الجانبية لقلة النوم (Info)


تؤدي قلة النوم إلى استنزاف الطاقة العقلية، كما قد تعرض الصحة الجسدية لخطر شديد، قد وجد علمياً أن قلة النوم مرتبطة بالعديد من أنواع الأمراض الجسدية، فمثلاً ثؤثر قلة النوم على العديد من وظائف الجهاز العصبي، وجهاز المناعة حيث أن قلة النوم تؤدي إلى تثبيط أداء جهاز المناعة، كما تؤدي إلى الاصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب.


Source: mawdoo3.com
 
(3)
Archaeologist

Archaeologist