books turmeric benefits for oily skin

البشرة الدهنية

تنتج البشرة الدهنية نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنيّة (بالإنجليزية: sebaceous gland)، وتكون الهرمونات هنا هي المسؤولة عن التقليل من هذه المشكلة، أو تفاقمها. وقد يزداد ظهور حبّ الشباب عند النساء ذوات البشرة الدهنية في موعد الدورة الشهرية لهنّ. وتعتبر العناية الجيدة، والاهتمام بالبشرة، متطلباً ضرورياً جداً لحمايتها من البثور، والرؤوس السوداء، والمسامات الواسعة. ويمكن الحصول على بشرةٍ نظيفة، وصافية، من خلال وصفات طبيعية، وبسيطة، وتصنع في المنزل بسهولةٍ، ولا تحتاج وقتاً طويلاً، ولا إنفاقاً كبيراً للمال.

فوائد الكركم للبشرة الدهنيّة

يمتاز الكركم بفوائده العظيمة للبشرة، خصوصاً البشرة الدهنيّة، وسنذكر فيما يلي بعضاً من هذه الفوائد:

• يمتلك الكركم خصائص تجعل منه مضاداً للبكتيريا، الأمر الذي يجعله قادراً على التخلص من البكتيريا الضارّة الموجودة على البشرة، والتي تتسبب في ظهور البثور، والرؤوس السواء.
• تعمل خصائصه المضادة للأكسدة على تجديد البشرة، وتؤخّر من عوامل تقدمها في السن.
• يساعد على شد البشرة، ويعمل كمقشرٍ طبيعيٍّ لها، مما يساعد في تنظيف المسامات الواسعة فيها، وكذلك التقليل من الزيوت الزائدة الموجودة فيها.

خلطات للبشرة الدهنية باستخدام الكركم

خلطة الكركم مع الخيار

يحتوي الخيار على ٩٠٪؜ من الماء، والذي يعتبر مهماً لترطيب البشرة الدهنية. كما يمتلك الخيار خصائصاً تجعله قادراً على شد البشرة، وهذه الخصائص تعمل على تقليل حجم البثور، وإزالة الأتربة، والأوساخ المتراكمة على البشرة. وتساعد هذه الوصفة على التحكم بالغدد الدهنية، مما يقلل من الإفرازات الزائدة للزيوت، وفيما يلي طريقة إعدادها:

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من بودرة الكركم.
  • كمية كافية من عصير الخيار.
• طريقة التّحضير:
  • تخلط بودرة الكركم مع كمية كافية من عصير الخيار، ليتكون خليطاً متجانساً وليّناً.
  • يُوضع الخليط على الوجه والرقبة، ويترك حتى يجف، وقد يستغرق هذا ٥-١٠ دقائق، ثم يغسل.
  • تكرر هذه الخلطة في كل ليلة يوميّاً.

خلطة الكركم مع اللبن والصخر البركاني وخشب الصندل

يعمل اللبن على قتل البكتيريا الضارّة التي تسبب ظهور البثور على البشرة، كما يساعد الصخر البركاني على تحسين البشرة؛ بسبب احتوائه على كثيرٍ من المعادن التي تعد ضروريةً للبشرة مثل: الكوارتز (بالإنجليزية: quartz )، والمغنيسيوم (بالإنجليزية: magnesium )، والكالسيوم (بالإنجليزية: calcium )، والحديد (بالإنجليزية: iron )، والسيليكا (بالإنجليزية: silica )، والدولميت (بالإنجليزية: dolomite )، والكالسيت (بالإنجليزية: calcite )، أما ماء الورد يعمل على تنعيم البشرة خصوصاً النوع الجاف منها؛ لما يمتلكه من خصائص تجعل منه مضاداً للالتهابات. ويساهم خشب الصندل في إنعاش البشرة؛ بفضل المعادن الكثيرة التي يحتويها، هذا بالإضافة إلى كونه مقشراً طبيعياً للبشرة؛ لذلك تعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات المفيدة للبشرة الدهنية، وفيما يلي طريقة إعدادها:

• المكوّنات:
  • ملعقتين صغيرتين من اللبن.
  • ملعقة صغيرة من الصخر البركاني (بالإنجليزية: multani mitti).
  • ماء ورد.
  • بودرة الكركم.
  • بودرة خشب الصندل (اختياري).
• طريقة التّحضير:
  • يُخلط اللبن مع الصخر البركاني، وماء الورد، وكمية بحجم قبضة اليد من بودرة الكركم، ويمكن كذلك إضافة بودرة خشب الصندل لشد البشرة.
  • تُخلط جميع المقادير مع بعضها بشكلٍ جيدٍ جداً حتى تتكون عجينة طرية، ويوضع الخليط على كامل الوجه.
  • يترك على الوجه لمدة ١٥ دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرر هذه الخلطة مرةً واحدةً في كل أسبوع.

خلطة الكركم مع خشب الصندل

تعمل هذه الخلطة على امتصاص جميع الزيوت الزائدة الموجودة على البشرة؛ مما يجعل البشرة أكثر نعومةً وأقل دهنيةً، وفيما يأتي طريقة إعدادها:

• المكوّنات:
  • بودرة خشب الصندل.
  • بودرة الكركم.
  • ماء الورد.
• طريقة التّحضير:
  • توضع بودرة خشب الصندل مع بودرة الكركم في وعاءٍ، ثم يضاف ماء الورد إلى المكونين، ليتم خلطهما معاً جيداً، حتى يتكون مزيج مناسب.
  • يُفرد المزيج على البشرة، ويترك عليها لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة.
  • تغسل البشرة بالماء البارد.
  • تكرر هذه الخلطة مرتين في كل أسبوعٍ.

خلطة الكركم ودقيق الطحين مع اللّيمون

في هذه الخلطة، يعمل الليمون على التقليل من الزيوت الزائدة الموجودة على البشرة. ويعمل دقيق الطحين كمقشرٍ طبيعيٍّ للبشرة، مما يساعد على التخلص من الجفاف الذي قد يصيبها، ويزيل خلايا الجلد الميتة، فيحفّز نمو خلايا جديدة، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:

• المكوّنات:
  • ملعقتين صغيرتين من دقيق الطحين.
  • نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التّحضير:
  • يُخلط دقيق الطحين مع بودرة الكركم، وعصير الليمون، ويمكن إضافة القليل من الماء لعمل الخليط.
  • يُوضع الخليط على كامل الوجه، ويترك لمدة تصل إلى ١٠-١٥ دقيقة.
  • يُغسل الوجه جيداً، ثم يرطب بمرطبٍ مناسب.
  • تستخدم هذه الخلطة عدة مرات في الأسبوع الواحد لمدة شهرٍ واحد.
• ملاحظة: يجب الحذر بشأن الكركم، فإذا كانت البشرة شاحبةً جداً، فيمكن أن يعطيها الكركم لوناً أصفر.

خلطة الكركم مع زيت جوز الهند

كما هو معروف، فإن زيت جوز الهند له الكثير من الفوائد للبشرة؛ فهو يدخل في تركيب الكثير من منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات، ومستحضرات التجميل، ويعتبر أحد أفضل زيوت الترطيب الطبيعية للبشرة، بالإضافة إلى أنّه يحمي البشرة من الميكروبات الضارّة، ويعمل على إزالة الحبوب، والبثور، والبقع الدّاكنة على البشرة، وفيما يلي طريقة إعداد الوصفة:

• المكوّنات:
  • ربع ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
  • كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
• طريقة التّحضير:
  • تخلط بودرة الكركم مع كمية من زيت جوز الهند، حتى يتكون خليط لين.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ويترك لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق، ثم يُغسل الوجه جيّداً بعد ذلك.