العربية  

books treatment and home measures

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

العلاج والتدابير المنزلية (Info)


إذا كانت آلام المعدة أو البطن بسيطة ولا ترافقها أعراض أكثر خطورة، فيمكن للحامل تجربة هذه النصائح للتخفيف من الآلام:

  • اتباع نظام غذائي صحي، وتناول عدة وجبات صغيرة متقاربة بدل الوجبات الكبيرة.
  • أخذ حمّام مائي دافىء.
  • تجنب التدخين، والامتناع عن شرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • أخذ قسط كافٍ من الراحة.


Source: mawdoo3.com