يوجد العديد من النصائح والتغييرات البسيطة التي تساعد على منع جفاف الجلد أو تخفيفه، ومنها ما يأتي:
- تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
- عدم الاستحمام يومياً.
- جعل وقت الاستحمام من 5-10 دقائق.
- استخدام صابون يرطب البشرة عند الاستحمام .
- وضع المرطب مباشرةً بعد الاستحمام.
- عدم فرك الجلد المبلّل بمنشفة ناعمة.
- تجنب الحكّة أو تنظيف بقع الجلد الجافة.
- استخدام المرطب المتواجد في المنزل.
- الإكثار من شرب الماء.
- اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة، وفي حال كانت البشرة جافة كثيراً فيمكن استخدام منتج الفازلين، وإذا أصبحت البشرة أقل جفافاً فيمكن استخدام غسول خفيف مع الماء خلال أشهر الصيف، كما تساعد المستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة على بقاء الماء في البشرة.
Source: mawdoo3.com