العربية  

books tips for treating stomach ulcers

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لعلاج قرحة المعدة (Info)


  • الجلوس بطريقة صحيحة عند تناول الطعام؛ إذ إنّ الاستلقاء والاسترخاء يؤدي إلى خروج الحامض المعدي، وتسبب القرحة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات، والدهون.
  • الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان.
  • تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
  • مضغ الطعام بشكلٍ جيد حتى تسهل عملية الهضم.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Tips For Women

Tips For Women