العربية  

books thermal diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الرجيم الحراري (Info)


تتعدّد طرق تخسيس الوزن وحرق الدهون، إلا أنّه يفضل اتباع الطرق الصحية، ومن هذه الطرق؛ الرجيم الحراري أو حمية السعرات الحرارية الذي يشترط فيه توفّر كل العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مع تقليل كمية الدهون، والسكريات، والنشويات المتناولة، إضافةً إلى حساب السعرات الحرارية للأطعمة، واختيار تلك التي تحرق الدهون والسعرات الحرارية، من أجل الحصول على وزن مثالي، وفي هذا المقال سنعرفكم على برنامج رجيم حراري لحرق الدهون.


Source: mawdoo3.com
 
(30)
Thermodynamics

Thermodynamics