العربية  

books tape measure

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

شريط القياس (Info)


يُعدّ القياس باستخدام شريط القياس الطريقة الأساسية لقياس نسبة الدهون في الجسم، وذلك كالآتي:

  • قياس كمية الدهون عند الرجال، من خلال قياس محيط الرقبة ومحيط البطن، ولحساب نسبة الدهون يتمّ طرح قيمة العنق من قيمة البطن لتحديد قيمة المحيط، والبحث عنه على مخطط الدهون في الجسم، ومقارنته بالطول لتقدير نسبة الدهون في الجسم.
  • قياس كمية الدهون عند الإناث، من خلال قياس محيط كلّ من العنق، والوركين، والخصر، ولحساب نسبة الدهون يتمّ جمع قياس كلّ من الخصر والورك، وطرح قياس العنق منهما لتحديد قيمة المحيط، على سبيل إذا بلغ قياس الخصر 30، وقياس الوركين 36، وقياس العنق 13، فإنّ قيمة المحيط يتمّ حسابها كالآتي: 30+36=66، ثمّ طرح قياس العنق لتحديد المحيط 66-13 فينتج أنّ قيمة المحيط 53.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Similarity

Similarity