العربية  

books similar to carotenoids

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

شبيه الكاروتينات (Info)


  • ألفا كاروتين - موجود في الجزر ، الاسكواش الشتوي، البندورة، الفاصوليا الخضراء، الكزبرة، الطراد السويسري
  • أستازانتين - موجود بشكل طبيعي في الطحالب الحمراء والحيوانات أعلى في السلسلة الغذائية البحرية. وهي صبغة حمراء معروفة بشكل مألوف في قشريات اللحم والسمك.
  • بيتا كاروتين - يوجد بتركيز عالي في قرع الجوز والجزر والفلفل البرتقالي والقرع واللفت والخوخ والمشمش والمانجو وخضر اللفت والبروكلي والسبانخ والبطاطا الحلوة
  • Canthaxanthin
  • الكريبتوكسانثين - موجود في البابايا وصفار البيض والزبدة والتفاح
  • لوتين - يوجد بتركيز عالي في السبانخ، اللفت السويسري، الخضر، البنجر ، الخردل ، الخضروات، الفلفل الأحمر والبامية
  • الليكوبين - يوجد بتركيز عالٍ في منتجات البندورة الحمراء المطبوخة مثل الطماطم المعلبة وصلصة الطماطم وعصير الطماطم وكوكتيلات الحديقة والجوافة والبطيخ.
  • زياكسانثين - أفضل مصادره هي اللفت، الخضر، السبانخ، اللفت، الخضر السويسرية، الخردل ، البنجر ، الذرة ، البروكلي
Source: wikipedia.org