books ronnie coleman
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
روني كولمان (Info)
رونالد دين كولمان (بالإنجليزية: Ronnie Dean Coleman ) معروف باسم روني كولمان ولد 13 مايو 1964 بولاية لويزيانا في الولايات المتحدة الأمريكية.وهو لاعب كمال اجسام محترف، حاصل على لقب مستر أولمبيا لمدة ثمان سنوات على التوالي .يعتبر روني صاحب أكبر عدد من البطولات، ويقال انه حطم الرقم القياسي في عدد الحصول على البطولات عامةً (22 لقب من قبل فينس تايلور ) وقد احرز 26 لقباً.
سيرته
تخرج روني كولمان بامتياز من جامعة جرامبلنج في عام 1986, ويحمل شهادة محاسبة، بينما كان يحاضر في جامعة جرامبلنج لعب كرة القدم، بعد تخرجه خدم كضابط شرطة في أرلينغتون بولاية تكساس (1989-2000) , وكضابط احتياطي حتى عام 2003
اقترح زميل كولمان ضابط غوستافو ان يحضر إلى نادي متروفلكس، الذي تعود ملكيته للاعب كمال الاجسام الهاوى بريان دوبسون. عرض دوبسون، لكولمان عضويه مجانية مدى الحياة إذ سمح له بتدريبه لمسابقة مستر تكساس لكمال الاجسام في ذلك العام
بعد التدريب لمسابقة تكساس، فاز كولمان بالمركز الأول في فئتي الوزن الثقيل و الشامل، أيضا هزم مدربه دوبسون، فاز كولمان في أول منافسة له كلاعب محترف في بطولة كندا برو في عام 1995,في السنة التالية فاز في المسابقة مرة أخرى، وحل في المركز الأول عام 1997 في مسابقة روسيا الكبرى. بعد نجاح كولمان كلاعب محترف، ظهر كضيف شرف في افتتاح صالات رياضية في جميع انحاء الولايات المتحدة، وتم إنتاج العديد من أشرطه الفديو للتدريب مثل، مالايصدق، تكلفة فداء، وعلى الطريق. في هذه الأشرطة يعطي كولمان نصائح لرفع الاثقال، وكثيراً من خبرته. في وقت تدريب يفضل، كولمان استخدام الاوزان الحرة بدل الآلات، من اجل تحقيق أكبر قدرة من النمو والمرونة ومدى حركة متوسط.ويتدرب كولمان 4 ايام في الاسبوع بعد ما قلل من تجواله حول العالم ومشاركته في احداث تنافسيه .يدعم كولمان ألعاب داخليه عديده. وكذلك منظمه شارك بتأسيسها أرنولد شوارزنيجر في عام 1991,التي تدعم المنافسة بين أبناء مدينه في عدة مجالات.واستلم شهاده في عام 2001 من قبل البحرية في تكساس وحاكم ولاية ريك بيري للإنجازات البارزه في كمال الاجسام وتعزيز اللياقة البدنيه.
وفي 30 يونيو 2009 ,قال كولمان على راديو مسُيل سبورت، انه سوف بتنافس في بطولة مستر اوليميبا لعام2010. أيضا قال انه لن يشارك في منافسة 2009 لعدم وجود وقتٍ كافيٍ للتحضير و الاعداد.ولكنه لم يشارك في مستر اوليميبا لعام 2010
حياته الشخصية
كولمان يدين بالمسيحية. وأيضا خضع لعملية جراحية بسبب الانزلاق الغضروفي، وأيضاً يمتلك شركة للمكملات الغذائية تُعرف باسمه (روني كولمان).
مصادر
- By Louise Krasniewicz, Michael Blitz. Arnold Schwarzenegger: a biography. Greenwood Press. p. 29. ISBN 0-313-33810-8.
- http://www.schwarzenegger.it/mro/coleman.html
- http://www.star-telegram.com/2012/04/09/3871461/appeals-court-rules-arlington.html#storylink=cpy
- http://www.youtube.com/watch?v=H7L3KwUDjpQ
- http://www.flexonline.com/general-news/flexonline-interview-ronnie-coleman
- www.amazon.com/dp/B000B6KRC4
- http://www.amazon.com/Ronnie-Coleman-On-Road/dp/B000E3LGJW
- http://www.prweb.com/releases/2011/5/prweb8462167.htm
- http://www.musclesportmag.com/2010/08/02/musclesport-mag-exclusive-ronnie-coleman-out-of-2010-mr-olympia-career-over/
- http://muscletime.com/gallery-updates/2010-mr-olympia-results
- Bodybuilding.com. Bodybuilding.com (2005-07-20). Retrieved on 2011-10-31.
- Ronnie talks the talk – Hard Times. Findarticles.com. Retrieved on 2011-10-31.
