If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يُستخدَم التأكيد الإيجابيّ بعدة طرق، منها أن يُستخدَم لإيقاف التفكير السلبي؛ وذلك من خلال استخدام الشخص تأكيداً إيجابيّاً تماماً في نفس الوقت الذي قد يشعر فيه بوجود فكرة سلبيّة لمنع تغلغلها، فعلى سبيل المثال، عند محاولة إيجاد شريك الحياة يجب استخدام تأكيدات إيجابية، بدلاً من سيطرة فكرة عدم استحقاق الحُب، وبذلك تُتاح فرصة إيجاد علاقة رائعة، كذلك فإنّ استخدام التأكيدات الإيجابية في الحياة اليومية من شأنها أن تعمل على إعادة تشكيل طرق التفكير الخاصة بالشخص وجعلها أكثر قوة، فيجب تصميم التأكيدات الإيجابية الخاصة بكل شخص بشكل جيد، وبعناية، ومحاولة خلق تواصل بصريّ مع النفس في المرآة.