هنالك العديد من الطرق التي تساعد على تحقيق الأهداف، ومنها ما يأتي:
- تحديد الهدف بشكل دقيق وترديد ذلك بصوت عالٍ، فمثلاً يمكن قول: "سأتدرب لمدة 30 دقيقة قبل العمل في أيام الاثنين، والأربعاء، والجمعة".
- تصوّر ماذا سيحدث بعد تحقيق الهدف من خلال كتابة قصة أو رسم صورة.
- التعرّف على الأشخاص الذين حققوا نفس الأهداف من خلال مشاهدة فيلم أو القراءة عنهم.
Source: mawdoo3.com