العربية  

books nervous effect

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تأثير العصبية (Info)


إنّ العصبية تختلف بالشعور من شخص لآخر، ولكن هنالك بعض الأعراض المشتركة التي يشعر بها معظم الذين يمرون بهذه المرحلة:


آثار جسدية

  • ارتفاع في دقّات القلب.
  • ضيقة بالصدر.
  • الشعور بارتفاع حرارة الجسم.
  • الرجفة في الجسم واليدين.
  • التعرّق.
  • الشعور بالدّوار.


آثار نفسية

  • التوتر وعدم القدرة على الاسترخاء.
  • الشعور المستمر بالذنب.
  • سرعة الامتعاض.
  • سهولة الانزعاج.
  • الشعور السريع بالإهانة.


Source: mawdoo3.com