books methods of making diet sweets

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Making Diet Sweets # Diet sweets recipes # Diet sweets # How to make sweets for the diet # The modus operandi of sweets for the diet # Methods of making Algerian sweets # Methods of making oriental sweets # Methods of making cold sweets # Methods of making sweets that are not cooked # Methods of making Syrian sweets # Methods of making Damietta sweets # Methods of making sweets recipes # Methods of making types of sweets # How do I make sweets? # Methods of preparing Egyptian sweets # Methods of making sweets # Methods of preparing modern sweets # Methods of preparing Libyan sweets # Methods of sweets biscuits gentlemen # Eid sweets packaging methods

طرق عمل حلويات دايت (Info)

طرق عمل حلويات دايت

يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون برامج الحميات الغذائيّة من الحرمان الغذائيّ لبعض أنواع الأطعمة الشهية وخصوصاً الحلويات، وهذا يولد حالة نفسية سيئة لديهم قد تعكس سلبياً على صحتهم، وأيضاً يفشل برنامجهم الغذائي فشلاً كبيراً، ولذلك في هذا المقال اخترنا بعض الحلويات الدايت التي يمكن تناولها دون أن تسبّب سمنة زائدة.

عمل الزبادي بالفراولة دايت

المكوّنات:

ثلاثة أكواب من الفراولة المجمّدة أو الطازجة.
ثلث كوب من السكر الأبيض.
ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيلا.
كوبان من اللبن الزبادي قليل الدسم.
نصف كوب من رقائق الشوكولاتة.

طريقة التحضير:

نضع الزبادي، والفانيلا، والفراولة، والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي، ونخفق المكونات حتى تتجانس.
نسكب المزيج في علبة بلاستيكية محكمة الإغلاق، ونضعها داخل الفريزر، ثم نحرك المزيج كل ساعة حتى يجمد.
نضع اللبن المجمد في الخلاط الكهربائي، ونخفق مرة أخرى.
ننقل المزيج إلى العلبة نفسها، ونضيف له رقائق الشوكولاتة.
نغلق العلبة بإحكام، ونضعها داخل الفريزر حتى وقت تقديمها.

عمل بسكويت اللوز دايت

المكوّنات:

ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض.
كوب من السميد.
كوب من الزبدة قليلة الدسم.
ثماني ملاعق كبيرة من السكر البودرة.
رشة من ملح الطعام.
بيضة.
ملعقة كبيرة من الزبدة لدهن الصينية.
ربع كوب من اللوز المقشّر للزينة.

طريقة التحضير:

ننخل الملح، والسميد، والدقيق في وعاء، ونخلط المكوّنات.
نسكب السكر والزبدة فوق الخليط، وندعك المكوّنات بواسطة أطراف الأصابع.
نضيف البيضة، ونعجن المكوّنات جيداً لكي نحصل على عجينة متجانسة ومتماسكة.
نسخن الفرن على درجة حرارة مئة وتسعين درجة مئوية، وندهن الصينيّة بالزبدة ونتركها جانباً.
نشكّل العجينة إلى دوائر، ونرتّبها داخل الصينيّة.
نزين كل دائرة بحبّة من اللوز.
نضع الصينية داخل الفرن لمدة اثنتي عشرة دقيقة أو إلى أن يتغيّر لونها.