If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تعتبر السنة الجديدة أنسب وقت للبدء بعمل تغييرات إيجابية، وقد جرت هذه العادة في العديد من بلدان العالم، حيث تتضمن قرارات في تغيير عادات وسلوكيات غير مرغوب بها إلى عادات جيدة، أو وضع أهداف شخصيّة جديدة للمستقبل، مع مراعاة أن تكون هذا القرارات أو الأهداف قابلة للتحقيق، لتكون فرصة نجاحها أكبر، وكي لا تبوء بالفشل، فعلى سبيل المثال يمكن الإقلاع عن التدخين، أو البدء بممارسة الرياضة، أو تناول طعام صحيّ، أو تنظيم أمور الحياة المختلفة.