للحصول على بشرة صحية يجب الحفاظ عليها نظيفة، حيث يجب تنظيفها يومياً بالماء، ومن النصائح التي يجب الانتباه إليها فيما يتعلق بنظافة البشرة:
- الحرص على أن تكون حرارة المياه معتدلة، لأن الماء الساخن يجعل البشرة جافة.
- يُنصح بالاستحمام صباحاً بشكل يومي فهو وسيلة جيدة لتحفيز الدورة الدموية وتنظيف البشرة، وبعد الاستحمام يجب ترطيب الجسم بالمرطب المناسب وذلك لحماية البشرة من الجفاف.
- استخدام المقشرات التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والجافة، ولكن يجب أن لا يزيد استخدام هذه المقشرات عن مرة واحدة في الأسبوع.
- مسح الوجه بالتونر يومياً صباحاً ومساءاً بعد إزالة المكياج، مع الحرص على أن يكون التونر مناسباً لنوع البشرة.
Source: mawdoo3.com