هناك مجموعة من الطرق التي تستخدم لتحضيرها والاستفادة من فوائدها، وتتضمن ما يلي:
- تحضير الشراب: باتباع الخطوات التالية:
- إضافة ما يعادل الخمسين غراماً منها مجففةً، في كمية من الماء تعادل اللتر الواحد، وتركها حتى تغلي.
- ترك المحلول يبرك لمدة تصل إلى عشرة دقائق.
- تصفيته وتناول ثلاثة أكواب منه يومياً، الأول صباحاً والثاني ظهراً والأخير مساءاً، بعد الوجبات الغذائية.
- الكمادات الساخنة: وهذه الطريقة هي الأنسب عند الإصابة بالالتواءات العصبية، وتكون باتباع الخطوات التالية:
- إضافة كمية من العشبة في كمية من الماء وغليها.
- وضع السائل الناتج عن غليّها على كمادات.
- وضع الكمادات على مناطق الجسم المصابة.
- خليط اللويزة والليمون: وهذه الطريقة هي الأنسب في حالات البرد والزكام، وتكون باتباع الخطوات التالية:
- وضع ليمونة كاملة في كمية من الماء، تصل إلى اللتر الواحد، ويكون ذلك بعد تنظيفها ومسحها جيداً.
- إضافة كمية من القرنقل تعادل الثلاث حبّات، وترك الخليط يغلي لمدّة ربع ساعة.
- إضافة كمية من العشبة وتغطيتها لمدة ربع ساعة.
- تصفية الخليط في قنينة زجاجية.
- تناول الخليط ساخناً، مع إمكانية إضافة القليل من العسل إليه، بحسب الرغبة.
- خليط اللويزة وإكليل الجبل: وهذه الطريقة هي الأنسب عند الإصابة باضطربات نفسية كالتوتر والاكتئاب، وتكون باتباع الخطوات التالية:
- إحضار مجموعة من أوراق هذه العشبة ومزجها مع كمية من إكليل الجبل.
- إضافة كمية من الأرنج،والنعناع، والياسمين، والفل.
- وضع جميع المكونات معاً داخل الوسادة.
Source: mawdoo3.com