books how to polish the body
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Other ways to polish and smooth the body
# How to polish nails at home
# How to polish gold
# How to polish wood
# How to polish stainless steel
# How to polish tiles
# How to polish a car windshield?
# How to polish the face
# How does fat get out of the body?
# How is sugar stored in the body?
# Body polishing oils
# How to take care of the skin and the body
# How to keep the body clean
# How to maintain the body
# How to take care of body skin
# How to use a body scrub
# How to strengthen the body
# How to maintain the body during pregnancy
# How to soften the body
# How to take care of the body and skin
View more
Source: mawdoo3.com
كيفية تلميع الجسم (Info)
تقشير الجسم بالليمون والسكر
تعتبر هذه الوصفة رائعة لعلاج البشرة الجافة والخشنة وتلميع البشرة وتنعيمها، كما تعمل على تفتيح البشرة كذلك، وفيما يلي طريقة استخدامها للجسم:
- المكوّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- خمس ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- طريقة التطبيق:
- وضع كريم مرطب على البشرة قبل استخدام المُقشّر.
- وضع خليط السكر والليمون والزيت في وعاء وتحريكه جيداً.
- توزيع الخليط على البشرة، ثمّ تدليكه برفق في جميع أنحاء الجسم قبل الاستحمام.
- توزيع المرطب على الجسم بعد الاستحمام.
الزيوت لتلميع الجسم
يعد الجفاف السبب لحصول الجلد الجاف والحكة في الجسم؛ وذلك لأنّ الجلد بحاجة إلى ترطيب عميق، ويوجد العديد من الزيوت التي تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها ولمعانها، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية، وفيما يلي طريقة تطبيق الزيوت على الجسم:
- المكوّنات:
- كمية من زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أوزيت اللوز الحلو، أو زيت الخروع، أو زيت السمسم، أو أي نوع زيت متوفر في البيت.
- طريقة التطبيق:
- وضع كمية من الزيت على الجسم، ثمّ تدليكه لمدّة تتراوح بين دقيقة إلى دقيقتين، وتركه ليلة كاملة حتّى تمتصه البشرة، أو استخدامه بعد الاستحمام مباشرة والجسم رطب.
- الاستحمام في صباح اليوم التالي لبشرة منعشة أكثر.
- تكرار العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
طرق أخرى لتلميع وتنعيم الجسم
يمكن الاستعانة بالطرق التالية أيضاً لتلميع وتنعيم الجسم:
- إزالة خلايا الجلد الميت باستخدام مقشر كيميائي خفيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللبنيك.
- وضع واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن ثلاثين، حسب نوع البشرة.
- التقليل من وقت الاستحمام؛ وذلك لأنّ الإطالة في الاستحمام يساهم في جفاف الجلد وخشونته.
